有谁做沙拉的

作者: 怕水的鱼•发布于: 2007/04/30 13:03•浏览: 745•回复: 17

水果捞的话,大概都放什么水果的多??

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蓝山RAIN•4/30/2007, 1:05:45 PM

苹果芒果梨西芹菜红萝卜番茄都可以不过D容易氧化变黑茄水果最好先浸浸淡糖水罗D橄榄油呐沙律酱就得咧

怕水的鱼•4/30/2007, 1:07:31 PM

西芹会好大味某?

红萝卜,我总怕它会有点涩味

以前喜欢榨汁,但从来不榨红萝卜汁

怕那味

蓝山RAIN•4/30/2007, 1:07:54 PM

主料：西芹 50g 、火龙果 1/2个、鲜虾 5只、沙拉酱 10g

　　配料:无

　　调料：无

　　制作过程：1、西芹洗净，去掉叶子。火龙果对切成两半。鲜虾以盐水洗净，用开水烫熟。 2、把西芹切成1.5cm左右的大粒。将熟虾剥皮，同样切成1.5cm左右的大粒。挖出火龙果的果肉，切成1.5cm左右的大粒，保留完整果壳。加入沙拉酱搅拌均匀，再倒入火龙果壳完成。鲜虾在烫熟后再除去外壳，可以保持虾肉的漂亮鲜红色。

可以照板煮碗

怕水的鱼•4/30/2007, 1:08:35 PM

水果外,加点青瓜和西生菜,会不伦不类某呢?😊

蓝山RAIN•4/30/2007, 1:09:32 PM

西芹一定要买D嫩身饱满咕,西芹马系D本地芹马会好大味道咕,至于D红萝卜可以略略飞飞水,或者好似D苹果一样浸淡糖水

[ 本帖最后由蓝山RAIN 于 2007-4-30 21:31 编辑 ]

怕水的鱼•4/30/2007, 1:09:40 PM

莫村在去年年底就有虾买,而家无咯

怕水的鱼•4/30/2007, 1:10:23 PM

小蓝茄犀利噶😊

蓝山RAIN•4/30/2007, 1:10:40 PM

[quote]原帖由 怕水的鱼 于 2007-4-30 21:08 发表

水果外,加点青瓜和西生菜,会不伦不类某呢?😊 [/quote]
马会 ,只要系自己喜欢茄蔬果都可以放不过可以系D水分同纤维比较多茄比较好

蓝山RAIN•4/30/2007, 1:12:49 PM

我有时都会自己搞D西餐菜式来食下咕

怕水的鱼•4/30/2007, 1:13:49 PM

嗯,天气热了,学人家吃点沙拉,清凉过节啊😊

蓝山RAIN•4/30/2007, 1:22:57 PM

介绍一个小蓝自创沙律

材料:马蹄10颗(切厚片) 可用沙葛代替都得    苹果3个梨 2个(泡糖水)   小黄瓜 1条   西生菜10片(或用西芹)    小番茄10颗   玉米颗若干   炸面包粒少许(或干果碎,葡萄干)
达能原味酸乳酪一瓶(稠身酸乳或沙拉酱都可)    橄榄油少许
做法:将材料洗干净,沥干水分加食盐少许  伴上酸乳酪  橄榄油   最后撒上面包粒(干果)
疗效:富含维生素   食物纤维    对女士减肥瘦身有功效

[ 本帖最后由蓝山RAIN 于 2007-4-30 21:24 编辑 ]

tuotuoling•4/30/2007, 3:53:54 PM

[quote]原帖由 蓝山RAIN 于 2007-4-30 21:10 发表

马会 ,只要系自己喜欢茄蔬果都可以放不过可以系D水分同纤维比较多茄比较好 [/quote]

同意。自己中意的就可以放！😊 😊

amanda蛋蛋•4/30/2007, 4:00:14 PM

😊 不做，只负责吃

smithlong•4/30/2007, 4:21:01 PM

我也想吃．．．．😊

11•5/1/2007, 2:17:24 AM

鱼姐整好啵讲声知呀，我入去食

蓝山RAIN•5/1/2007, 3:38:02 AM

需要我技术指导某

碧水云天•5/1/2007, 3:48:25 AM

呵呵，我的冰箱只有香蕉，芒果，苹果这三种水果
就地取材就做水果沙律啦

配料：香蕉，芒果，苹果，沙律酱
做法：将水果去皮去核仁切成小方块状，加沙律酱搅匀即可

很简单

德庆公社

有谁做沙拉的

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