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   夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好[/color]剑侠世界[color=black]自己的身体状态呢？生活家特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

　　最近天气炎热，很多驾车者都拿出以前曾经使用过的凉席座套，铺在车座上。但隔年的凉席若不经过清洁就再次“上岗”，可能会让司机患上“凉席皮炎”。

　　尹小姐就遇到了这个问题。几天前，她从后备箱中将储藏了大半年的凉席拿出使用。可是用后不久她的大腿、后颈、胳膊等皮肤裸露部位就开始长红色的小疹子，而且又痛又痒。她到医院[/color]抗战[color=black]就诊，被确诊为“凉席皮炎”。

　　人体的汗液、皮屑以及灰尘容易浸入凉席缝隙中，再经过一冬的储藏，上面可能会滋生螨虫，由此引发感染。其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。

　　要预防“凉席皮炎”，首先要保持凉席的清洁卫生。每年首次使用凉席时，必须对凉席进行高温消毒(开水烫洗)，再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。第二，使用凉席最好做到一天一擦洗，一周一晾晒。每天用干净的温水将抹布浸湿，然后把凉席擦拭一遍。这样既能清洁凉席，又可维护凉席。另外，最好[/color]诸侯[color=black]不要将“麻将席”作为汽车坐垫。因为穿起“麻将席”的尼龙绳与“麻将块”间存在接缝，人坐下去，绳子受到张力作用，与竹片产生间隙，使细小的汗毛会嵌入其中，甚至伤及皮肤。


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