又严重失眠了
作者: xylinhua•发布于: 2008/06/11 18:29•浏览: 619•回复: 30
睇来今晚有排都训吾着了.最近怎么老失眠.郁闷啊.各位社员有什么好的实用的方法治疗失眠吗?麻烦推荐下.
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回复 (30)
老罗•6/11/2008, 7:23:24 PM
我也是，我比你还严重！
bb00•6/11/2008, 8:22:50 PM
严重 超严重，睇来要等到天光乞了早餐先训得着个碌😊3
xylinhua•6/12/2008, 12:21:04 AM
真困啊，晨早溜溜又要起身返工，睡眠不足真是全身都会酸痛咯
青柠•6/12/2008, 12:34:23 AM
😊 白天不停地工作,晚上就能睡得像猪一样!!
xylinhua•6/12/2008, 12:41:49 AM
现在己经是不停的工作了，可晚上还是失眠啊
四叶草•6/12/2008, 12:42:21 AM
😊5 茄多人失眠噶
青柠•6/12/2008, 12:44:56 AM
😊 😊 我上下班坐车的时间还争取时间训觉!!
xylinhua•6/12/2008, 12:47:32 AM
白天我都是特喜欢睡觉，至陛查系晚夜睡觉个阵很难睡得着
四叶草•6/12/2008, 12:47:36 AM
楼主有底茄多得捻，捻到训马着之噶？😊0
xylinhua•6/12/2008, 12:50:26 AM
吾是太多也谂，是你越想吾谂，脑子就越清醒，吾知系咪真是边条神经痴左线，唉，，，
四叶草•6/12/2008, 12:55:42 AM
[quote]原帖由 xylinhua 于 2008-6-12 08:47 发表 
白天我都是特喜欢睡觉，至陛查系晚夜睡觉个阵很难睡得着 [/quote]
茄你试试白天毛训茄多咧，白日训啵夜晚肯定马茄容易训得着啦，作息时间正常D好噶😊
白天我都是特喜欢睡觉，至陛查系晚夜睡觉个阵很难睡得着 [/quote]
茄你试试白天毛训茄多咧，白日训啵夜晚肯定马茄容易训得着啦，作息时间正常D好噶😊
xylinhua•6/12/2008, 1:19:42 AM
我都想白天能睡多点，可问题是白天要工作啊，能睡多点吗
四叶草•6/12/2008, 1:28:37 AM
😊 😊 反正我中午在公司好易训得着，晚上一般都系11点半左右就觉觉噶叻
叻叻熊•6/12/2008, 2:09:06 AM
昨晚到今早一共睡了十个钟头，但是还是觉得好鬼眼训…如果晚上失眠训马着的话可以考虑下临睡前做下运动，跑下步，出身汗好容易训的！失眠好惨个…
ly7082•6/12/2008, 2:30:53 AM
发觉能白日又总系失眠咯
xylinhua•6/12/2008, 2:32:19 AM
是咧，失眠真是好惨咯，
车神•6/12/2008, 2:34:43 AM
揾个人伴住瞓,包着
xylinhua•6/12/2008, 2:44:53 AM
😊2 😊2 😊2
好办法，稳机会试试先
好办法，稳机会试试先
叻叻熊•6/12/2008, 2:51:40 AM
有人同我讲过，累的时候点都训得着的…不过有时候真系越想训就越训马着…做下运动听下音乐会有改善个
ekin529818•6/12/2008, 6:40:21 AM
太剧烈的运动不适宜啊。。。
ly7082•6/12/2008, 10:11:24 AM
太剧烈的运动会太兴奋咯，更加训马着.......
蝦毛魚仔•6/12/2008, 10:23:33 AM
又一个失眠！！
ly7082•6/12/2008, 10:28:57 AM
又一个失眠！！？？？
即系话你又失眠？？
即系话你又失眠？？
蝦毛魚仔•6/12/2008, 10:45:03 AM
又关你事？？
ly7082•6/12/2008, 10:53:58 AM
八问下嗟😊
蝦毛魚仔•6/12/2008, 10:56:55 AM
马使你八！！😊8
ly7082•6/12/2008, 10:58:25 AM
又话去打羽毛球，静马去😊
蝦毛魚仔•6/12/2008, 10:59:48 AM
靓仔未俾电话我！！琴晚约好啵今晚打的。
ly7082•6/12/2008, 11:05:20 AM
茄主动D咧，羽毛过后马仔打涡😊
蝦毛魚仔•6/12/2008, 11:17:28 AM
😊7 😊7