温馨提示（关于失眠）
作者: 风筝•发布于: 2008/03/17 16:17•浏览: 343•回复: 10
*枕边放点什么睡得香
失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是其中一员，那么不妨试试下面的小窍门！
失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是其中一员，那么不妨试试下面的小窍门！
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回复 (10)
风筝•3/17/2008, 4:17:57 PM
我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
Freeman18•3/17/2008, 4:48:07 PM
治失眠，啤酒最有效！😊
风筝•3/27/2008, 3:00:31 AM
又见有人失眠....我再顶!!!
yukycoco1020•3/27/2008, 3:11:42 AM
有无甘灵强啊...
风筝•3/27/2008, 3:15:15 AM
试试就知道!!!
cici@cici•3/27/2008, 3:23:26 AM
其实失眠都有个比较方便既办法：当你失眠个阵，你随便打一个电话，对方接电话之后，你问巨有无失眠，对方肯定会好嬲茄cut你电话。你之后就隔五分钟打一次过去，打到你眼训为止。
如果你随便打电话去，甘岩对方都失眠，你仲可以约巨出来倾下失眠经添
如果你随便打电话去，甘岩对方都失眠，你仲可以约巨出来倾下失眠经添
车神•3/27/2008, 3:24:26 AM
闻洋葱和生姜味,瞓得着先怪
接生婆•3/27/2008, 4:10:47 AM
楼主稳笨吖!大家千企瞄信😊7 😊7 😊7
品味人生•3/27/2008, 4:15:40 AM
越闻越来精神阿种..😊 😊 😊
tuotuoling•3/27/2008, 5:09:57 AM
马理真定假，顶下先！