地狱大计
作者: 蓝山RAIN•发布于: 2006/09/22 07:47•浏览: 811•回复: 14
响应党中央号召,坚决实行地狱大计,内容:戒蒲,戒酒,戒消夜 瘦身,早上6点起床环湖跑或自行车5公里,中午午餐只是蔬菜,下午5点健身打球,晚餐只食小量水煮白肉.决心练翻腹肌.请各位同志有更好良方可以提供一下.
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回复 (14)
1860•9/22/2006, 7:53:41 AM
😊 😊 何苦？？？？？
321国道•9/22/2006, 8:10:27 AM
呵呵，真系好苦个喔！！！
smithlong•9/22/2006, 8:14:50 AM
为什么要这样呢?女的朋友要求吗?
青柠•9/22/2006, 8:33:01 AM
我没有这样要求过他啊!!~哈哈～～😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊
smithlong•9/22/2006, 9:01:31 AM
他不止你一个女朋友啊!
蓝山RAIN•9/22/2006, 4:09:17 PM
自己要求,为博日后更好更多 茄女朋友做准备
蓝山RAIN•9/22/2006, 4:10:03 PM
一句肥Rain 刺激博我 我话过 一个半月后我马会再比人茄叫
德庆榴莲•9/22/2006, 11:57:18 PM
肥Rain 你好.....
怕水的鱼•9/23/2006, 1:13:37 AM
肥Rain 😊 😊
你不要这样作践自己啦
就算你肥成点,或者瘦成点
我都..............😊
你不要这样作践自己啦
就算你肥成点,或者瘦成点
我都..............😊
青柠•9/23/2006, 1:33:42 AM
较定闹钟先!!一个半月后提醒我叫声你:*RAIN😊 😊 😊 😊 😊
社长•9/23/2006, 2:04:17 AM
马肥都马系男人
lili0042•9/23/2006, 3:31:33 AM
看你顶得几日!
哈哈哈,,,下次回家经过湖的时候留意下,有没有一只重量极动物的跑步😊 😊 😊 😊 😊
哈哈哈,,,下次回家经过湖的时候留意下,有没有一只重量极动物的跑步😊 😊 😊 😊 😊
Freeman18•9/24/2006, 2:29:23 AM
[quote]原帖由 怕水的鱼 于 2006-9-23 09:13 发表
肥Rain 😊 😊
你不要这样作践自己啦
就算你肥成点,或者瘦成点
我都..............😊 [/quote]
我帮小虹讲埋：我都..........系马会中意你的！
哈哈哈.................
肥Rain 😊 😊
你不要这样作践自己啦
就算你肥成点,或者瘦成点
我都..............😊 [/quote]
我帮小虹讲埋：我都..........系马会中意你的！
哈哈哈.................
Freeman18•9/24/2006, 3:22:19 AM
肥Rain ：得闲揾我去踢波啦！使乜咁嚟作践自己遮。